Tips Agar Rumah Terbebas Dari Virus COVID-19

Di tengah pandemi COVID-19 ini, hampir sebagian besar orang menghabiskan waktu di rumah. Masyarakat diminta untuk selalu meningkatkan kewaspadaan dan melakukan langkah perlindungan diri. Langkah sederhana yang wajib diterapkan saat ini adalah dengan tidak berkegiatan di luar rumah, menerapkan anjuran kesehatan yang disarankan WHO, serta mematuhi himbauan physical distancing dan menggunakan masker jika terpaksa meninggalkan rumah. Satgas… Continue reading Tips Agar Rumah Terbebas Dari Virus COVID-19

Lindungi Kesehtan Mata Anda dengan Mengkonsumsi Buah-buahan dan Sayuran ini

Seiring bertambahnya usia, organ tubuh rentan mengalami gangguan kesehatan, termasuk mata. Salah satu jenis penyakit mata yang bisa menyerang adalah katarak dan rabun. Menjaga kesehatan mata sungguhlah penting, mengingat indra penglihatan sangat berperan dan berguna dalam menjalankan kehidupan sehari-hari. Ada banyak cara untuk melindungi mata, terutama mengistirahatkannya dari berbagai kegiatan yang melibatkan alat elektronik. Langkah… Continue reading Lindungi Kesehtan Mata Anda dengan Mengkonsumsi Buah-buahan dan Sayuran ini

6 Kegiatan Setelah Pensiun agar Tetap Sehat dan Produktif dan Jauh dari Rasa Bosan

Banyak sekali karyawan atau pekerja yang mendambakan memiliki waktu luang yang banyak dimasa pensiun. Akan tetapi, memiliki banyak waktu luang melimpah tak selamanya terasa menyenangkan. Salah satu masalah yang kerap menghantui saat memiliki banyak waktu luang adalah rasa bosan. Rasa bosan pada pensiunan sebaiknya tidak dianggap sepele karena rasa bosan dapat memicu timbulnya perasaan depresi. Salah satu… Continue reading 6 Kegiatan Setelah Pensiun agar Tetap Sehat dan Produktif dan Jauh dari Rasa Bosan